Self-Care Workshop | Taller de Autocuidado

Presented by Day One

Parenting is one of the most demanding roles there is — and it's easy to put yourself last. But when we're running on empty, we have less to give the people who need us most. This workshop is a reminder that taking care of yourself isn't selfish. It's essential. This workshop is a space just for you — to reflect, recharge, and walk away with a personal self-care plan that's realistic, not overwhelming.

Presentado por Eastern Bank

Ser padre o madre es uno de los roles más exigentes que existen  — y es fácil dejarse a uno mismo en último lugar. Pero cuando estamos agotados, tenemos menos para ofrecer a las personas que más nos necesitan. Este taller es un recordatorio de que cuidarse a uno mismo no es egoísta; es esencial. Este taller es un espacio exclusivo para ti  — para reflexionar, recargar energías…